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柳十一小[2015] 35

                

柳市镇第十一小学2015年

“阳光”趣味运动会

一、时间:2015年11月13日,如遇雨天,另行通知。

二、地点:本校前操场和后操场

三、运动项目

 

(一)集体项目

1.《小马过河》接力赛

道具:呼啦圈             距离:10米左右

规则:各班分2组,每边5人(每班共10人)参加,第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参与者的双脚必须踏在圈内,到对面后,对面队员接力以同样方式回到起点,每班依次轮流直到10人全部完成,哪一组最快哪一组就获胜并积1分,输的班级积0分。

2.纸衣往返接力

道具:纸衣为报纸        距离:10米左右

规则:每班10名队员,各班分2组,每边5人。参赛者将报纸贴在前胸,在奔跑过程中手不能接触报纸并保持报纸不掉,如果掉下重新捡起放好继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,,同伴接过放好后快速跑出,下面队员同上,以最快完成班级为胜利并积1分,输的班级积0分。

3. 夹纸青蛙跳

道具:A4纸一张        距离:10米左右

规则:每班20人,每边10人。把一张纸夹于两脚之间,学青蛙跳,到对面后再将纸交给下一位组员继续比赛,中途纸落下在原地捡起继续比赛,先完成一组为胜并积1分,输的班级积0分。

4穿越隧道

道具:隧道一个,垫子3到4个。      距离:10米左右

规则:每班16人,每边8人。参赛者先跑一段后,蹲下并从隧道中爬过,再跑一段到达对面,并由对面队员接力方法同第一位队员。 先完成的班级为胜并积1分,输的班级积0分。

5.同心协力--双人运球

道具:各班球一个                   距离:6米左右

规则:10人参加比赛,2人组成一组。两人面对面将球夹在肚皮位置,开始运球,途中手不能接触球,球掉落捡起来放好后继续比赛。参赛者前进6米绕过标志桶后并返回起点,先完成的班级为胜并积1分,输的班级积0分。

6.袋鼠跳

道具:各班跳袋2个                  距离:6米左右

规则:每班10人。每组队员都在起点等待,比赛开始后,第一个队员必须迅速的把袋子套在腿上,然后提着袋子,像袋鼠一样跳绕过标志桶再返回起点,第二个已经套上袋子的队员马上出发,依次轮完所有队员。先完成的班级为胜并积1分,输的班级积0分。

注意:比赛过程中,摔倒需要自行爬起,且布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。

 

 

 

柳市镇第十一小学大队部、体育组

2015.10.29

 

 

 

 

 

柳市镇第十一小学2015年

“阳光”趣味运动会

 

(二)个人项目

1.赶小猪

道具:每组篮球1个,接力棒一根。       距离: 10米左右

规则:游戏开始,参与者手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒从起点处将球往前赶至障碍物并绕过障碍物回到起点,既成功。

2.跳房子

道具:沙包一只

1、游戏开始时,参与者站在第一个格子的外面,将沙包随意丢进任何一个方格后,然后从1开始,单脚按顺序依次跳入方格中,如:沙包扔到数字6的方格中,在跳到5时蹲下来把沙包捡起,期间必须一直保持一个脚站立,另一个脚不能着地,就这样按照1~10的顺序,顺利到达终点即通关成功。

3.步步高

道具:小垫子若干

规则:找一同伴,一人负责放垫子,一人跳垫子。游戏开始,当跳的人从地上腾空时,负责放垫子的同伴迅速将垫子放在起跳者的脚下,当起跳者着地时,正好落在垫子上面,下面的垫子按上述方法往上叠加,完成要求的垫子个数即成功。一二年级2块,三四年级3块,五六年级4块。注意垫子需放在规定的位置。

4.搭石

道具:小凳子若干

规则:学生走过高低不同的凳子,走过即完成任务。

5.一击即中

道具:小筐若干,塑料球若干

规则:参与者每人5个小球,将塑料球投入规定距离的筐内,5个球中扔中3个即成功。一二年级距离1米,三四年级距离1.5内米,五六年级距离2内米。

6.能屈能伸

道具:桌子若干,标志线

规则:学生身体朝正前方向前走,陆续穿过三种高度的标志线,不碰到既成功。

7. 顶天立地

道具:书1本

规则:参与者顶着书走过6米的距离,即游戏成功。

8.套圈

道具:塑料呼啦圈

规则:参与者用呼啦圈套住前方标志物,距离2米,每人3个圈,套中2个即成功。

 

 

 

 

 

 

 

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201510 29

抄送:各科室、各办公室

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